預防雙相障礙


時間:2017-10-22 20:01:55  次瀏覽 )

 

 雙相障礙,有時稱為躁狂抑郁癥,是一種精神健康障礙,其特征在于一個人的情緒和能量的劇烈變化,從狂熱的躁狂高潮到抑郁癥的低點。雙相障礙影響所有年齡,性別和種族,通常在青春期后期或年輕成年期發病。我們知道,遺傳學可以在雙相情感障礙的脆弱性中發揮作用,因為研究人員已經追蹤了多代家庭中雙相情感障礙的發生。


雖然雙相障礙不能預防,但重要的是要注意即將發生的雙相抑郁或雙相躁狂發作的預警跡象。早期認識雙極警示標志并定期看醫生可以讓你監測你的心情和藥物,使病情不斷升高。

事實上,雖然治療雙相情感障礙的情緒至關重要,但科學研究支持的令人信服的病例是預防進一步的情緒發作應該是最大的目標。

什么是雙相障礙癥狀?

雙相情感障礙的癥狀可以分為兩種極端情緒狀態:

雙相抑郁癥,包括悲傷,無望,無助,無價值的感覺
雙相躁狂癥,包括興奮和繁榮的感覺,加上能量和活動增加,對睡眠的需求很少
此外,雙相情感障礙患者可能會出現與抑郁癥狀同時發生的躁狂發作,反之亦然。當躁狂或抑郁癥同時包含相反極點的癥狀時,這一事件被認為具有“混合特征”。

什么是雙相抑郁癥的癥狀?

雙相障礙抑郁癥的癥狀可能包括:

沮喪的心情和低自尊心
過度的哭泣法術
低能量水平和冷漠的生活觀
悲傷,孤獨,無奈,有罪的感覺
言語緩慢,疲勞,協調配合不力
失眠或過睡
自殺或死亡的想法
胃口變化(暴食/不吃)
不可思議的身體疼痛
在通常的活動中缺乏興趣或樂趣

雙相性躁狂癥是什么癥狀?

欣快或煩躁
講話過多 賽車思路
充氣自尊
不尋常的能量 睡眠需要較少
沖動性,魯莽追求滿足感 - 購物狂潮,旅游行為,越來越多的混雜性,高風險的商業投資,快速駕駛
幻覺和/或妄想(這些精神病特征可能涉及雙極性躁狂癥每兩例中的一例)

雙相情感障礙如何治療?

用藥物治療雙相障礙以穩定心情。如果情緒穩定器不能完全控制癥狀,可以添加其他藥物來幫助緩解躁狂癥或緩解抑郁癥。

除了情緒穩定器之外,還推薦使用心理治療來幫助患者制定適當和可行的應對策略來應對日常的壓力,并增加用藥依從性。

行為輔導能幫助雙相情感障礙患者嗎?

不同類型的談話治療方案可用于幫助雙相情感障礙患者預防或應對心境事件:

個人咨詢:這是一次與專業治療師的一對一會議,他在雙相情感障礙患者的問題領域得到解決。會議可能包括幫助接受診斷,關于雙相心理的教育,識別警告標志的方法,以及管理壓力的干預策略。
家庭咨詢:雙相障礙超出病人,可以影響整個家庭。家庭經常參與門診治療,因為他們接受雙相障礙的教育,并與治療師和患者一起學習如何識別即將發生的狂躁或抑郁發作的早期警告。
集體咨詢:小組會議允許分享感情和制定有效的應對策略。在小組會議上給予和采取可以是改變您對雙相情感障礙的思考方式的最有效的方法,并在面對生活中的挑戰時提高應對能力。
雙相情感障礙可以治愈嗎

沒有治療雙相障礙,但通過行為治療和情緒穩定劑和其他雙相藥物的正確組合,大多數雙相情感障礙患者可以生活正常,有生命的生活。也就是說,雙相情感障礙是一種終身精神疾病,具有復發性發作的巨大風險。服用藥物和保持醫生的任命對于自我管理雙相情感障礙和預防嚴重發作至關重要。


此外,還有為患者及其家屬提供的支持小組,以幫助他們公開談話,并學習如何支持雙相情感障礙患者。一個人開始治療后,需要持續的鼓勵和支持。事實上,有研究顯示,與沒有支持的患者相比,社會支持系統的可用性增加了患有雙相情感障礙患者的就業機會。
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